馬雅13月亮曆法建基於馬雅文明的時間觀、數字學和天文學，馬雅人相信宇宙中的一切都是依照循環秩序而發生，而曆法揭示宇宙自然運行的規律，讓我們加強自身與宇宙能量的連繫。

全名星際馬雅13月亮曆法，由美國學者荷西．阿奎列斯（José Argüelles）博士在14歲時於墨西哥特奧蒂瓦坎金字塔的一次神秘啟蒙經驗而創建。以「時間即藝術」為核心理念，幫助人類從「時間即金錢」的線性觀念中解放，轉向與宇宙循環能量同步，實踐內外和諧與創造力。他相信古老哲學能賦予人類力量來擺脫競爭與衝突，並得到和諧。自1990年代起致力於在全球推廣13月亮曆法，他的工作廣獲馬雅傳承者的敬重，並於2002年獲九位馬雅長老給予尊稱「瓦倫．沃坦」（Valum Votan），以表彰他的貢獻。

以古馬雅曆法為基礎而發展出來的系統，透過時間計算來覺察宇宙能量和自然週期運作，提倡人類與自然和諧共存的時間觀念。馬雅13月亮曆法將一年分為13個月，每個月28天，共364天，加一天「無時間日」，剛好為一年的365日。這種排列不僅平衡了曆法整體結構，有助覺察循環節奏，更與月亮的運行週期和女性的生理週期相呼應，因此被認為更符合自然法則的時間計算方法。

學習13月亮曆法提醒我們重新關注自然規律與內在節奏，藉由回歸宇宙頻率並獲得協調指引，從而在快速變化的繁忙生活中找到內在平靜與平衡，減少因時間壓力而引發的焦慮感和緊張，換來新的生活步伐和感受，使身心更安寧和諧。

此外，13月亮曆法強調時間並非線性流逝，而是充滿能量和意義的循環。每一天都有特定的「能量印記」，影響著宇宙和自身的運作。透過曆法運用讓我們更深刻地理解自己與宇宙的關係；提升對時間的感知，更有意識地規劃時間運用和生活方式；改變思考觀點，從而減少壓力和情緒波動，換來內心平穩；加強自我內在覺知、提升自我成長覺察；增強直覺力、洞察力和個人修養；展現獨特自我價值，激發潛能天賦、創造力和靈感；提升對生命的理解，以更高意識和整體視野格局看待時間與生命，理解過去的一切都是為了成就自己，更積極面對生活。